地震、豪雨…準備しておく防災グッズのリスト

国民生活センターが、地震や豪雨といった災害時に準備しておく防災グッズのリストについてお知らせしています。

◇内容

災害はいつどこで起こるか分かりません。外出時は一晩を過ごせる程度の防災グッズをポーチ等にまとめて持ち歩きましょう。

• 飲食物…水、携帯食
• 装備品…ホイッスル、ライトなど
• 情報関連…モバイルバッテリー、現金など
• 救急・衛生用品…持病薬、携帯トイレ、マスクなど
• 防寒用品…使い捨てカイロ、アルミ製保温シート
• 汎用品…手ぬぐい、ポリ袋など

避難等に備え、防災ポーチの他に非常持ち出し品を用意し、リュックなどに入れて寝室や玄関などに置きましょう。

• 飲食物…水、携帯食
• 装備品…ヘルメット、軍手、運動靴など
• 情報関連…家族の写真、筆記用具、現金など
• 救急・衛生用品…持病薬、救急箱、携帯セット、歯磨きセット、ウェットティッシュ、生理用品、紙おむつなど
• 汎用品…タオル、布製ガムテープ、ラップなど
• その他…衣類・下着、通帳・保険証券等のコピーなど

◇消費者へのアドバイス

• 上記は目安です。各家庭に合った量や備品を準備しましょう。
• このほか、自宅で避難生活を送る場合に備え、一人当たり最低3日分、できれば1週間分の備蓄をしましょう。普段使用している食品は多めに買い置き、消費したら買い足すローリングストック（日常備蓄）の流れを作るとよいでしょう。

【参考】リーフレット498号 国民生活センター
地震、豪雨…準備しておく防災グッズのリスト【PDF形式:252KB】

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