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ホーム > くらしの情報 > 妊娠・出産 > 生まれる前 > プレママ学級

プレママ学級

妊娠されている方が、新しい友達を作ったり妊娠中の不安疑問を解決する教室です。

妊婦

平成28年度日程

 
 

1コース

2コース

3コース
内容

妊娠中の栄養
調理実習
妊娠中の歯の健康
母子制度

マタニティ体操
リズムに合わせての体操

妊娠中のすごし方
家族計画
お風呂の入れ方

担当

栄養士
保健師
歯科衛生士

インストラクター

助産師

保健師

開催日

平成28年4月22日(金)
平成28年7月5日(火)

平成28年10月7日(金)

平成29年1月24日(火)

平成28年5月6日(金)
平成28年8月5日(金)

平成28年11月4日(金)

平成29年2月3日(金)

平成28年6月23日(木)
平成28年9月14日(水)

平成28年12月15日(木)

平成29年3月16日(木)

時間

10時~14時30分
受付9時45分~10時

13時45分~15時

受付13時30分~45分

13時30分~15時
受付13時15分~30分

備考 米1合、エプロン、手鏡をお持ちください。 体調の悪い方は ご遠慮ください。
室内シューズをお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
ご家族とご一緒の参加も大歓迎です。
ご希望で、家族の方が妊婦体験できます

お問い合わせ先

高根沢町 保健センター
〒329-1225 栃木県塩谷郡高根沢町大字石末1825番地
TEL:028-675-4559 FAX:028-675-6999
Email:kenkou@town.takanezawa.tochigi.jp

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